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Syndrôme de la classe économique ou comment évitez les phlébites en avion

En mars 2014, se tenait le 48ème congrès du Collège

Français de la Pathologie Vasculaire.

Pour l'occasion, les laboratoires Bayer HealthCare ont lancé des campagnes d'informations et ont effectué un sondage: 85 % des français ont déclaré avoir entendu parler de phlébites mais très peu savent les reconnaître.

 

Je vous invite donc à lire cet article pour tout savoir sur les phlébites et les éviter lors de vos voyages!

 

Définition

 

Tout d'abord, il faut décomposer le mot thrombophlébite pour le comprendre.

 

Thrombus=caillot

Phlébos=veine

Ite=inflammation

 

Et voilà tout est dit dans cette phrase!

Vous avez donc compris: la thrombophlébite est une inflammation d'une veine causée par une obstruction.

 

La thrombophlébite est un trouble cardiovasculaire qui correspond à la formation d'un caillot de sang dans une veine.

Les membres inférieurs sont souvent les plus touchés mais la thrombose peut aussi apparaître dans n'importe quelle veine (bras ou abdomen par exemple).

 

Elle peut apparaître dans une veine superficielle ou profonde et peut obstruer la veine partiellement ou totalement.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Facteurs de risques

 

On ne connaît pas toujours la cause de la formation d'une phlébite mais on peut identifier 3 facteurs de risques :

 

  • La stase veineuse ou inactivité (le sang stagne dans la veine) dûe à une immobilisation prolongée. C'est le cas lors des longs voyages en avion, train, voiture... ou lorsqu'un membre est immobilisé dans un plâtre par exemple.

 

  • Une lésion ou traumatisme dans la veine suite à une blessure, après une prise de sang ou à la présence d'un cathéter...

 

  • Anomalie de la coagulation du sang causée par un cancer (Polyglobulie essentielle appelée aussi maladie de Vaquez) ou une anomalie génétique rendant les globules rouges plus rigides et le sang moins fluide.

 

  • Le surpoids et la cigarette sont aussi des facteurs de risques.

 

 

Reconnaître la thrombophlébite: symptômes

 

Pour la thrombophlébite profonde:

  • Douleur à la dorsiflexion du pied, sensation de lourdeur dans le mollet ou le membre atteint, fourmillement

  • Sensation de chaleur

  • Rougeur et oedème

 

Pour la thrombophlébite superficielle: (En plus des symptômes ci-dessus)

  • Démangeaisons

  • Fièvre (si infection)

 

 

​Les complications

 

La principale complication est la migration du caillot de sang (thrombus) dans la circulation sanguine jusqu'au vaisseau irriguant les poumons entrainant un mauvais échange gazeux voir l'arrêt des échanges: c'est l'embolie pulmonaire.

 

Douleur thoracique, gêne respiratoire... chaque année l'embolie pulmonaire touche 150 000 personnes et est responsable de 20 000 décès.

 

 

Prendre garde aux phlébites en avion!

 

Quelques précautions s'imposent lors des longs voyages:

  • Bien s'hydrater ( eau et jus de fruit).

  • Eviter les diurétiques comme le thé ou le café.

  • Toutes les deux heures marcher dans l'avion en exagérant les pas (bien poser le talon au sol et remonter sur la pointe des pieds pour faire circuler le sang).

  • Lorsque vous êtes assis, contracter régulièrement vos mollets et cuisses pour éviter la stase veineuse.

  • Porter des bas de contentions classe II si vous êtes porteur de risques (prise de traitements tels que la pilule contraceptive ou maladie).

 

Sources:

http://www.allodocteurs.fr/

et mes connaissances!!

A retenir
 
  • Evitez l'inactivité et bougez toutes les 2 heures

  • Bien s'hydrater

  • Porter des bas de contention classe II

  • Reconnaitre les symptômes

  • Consulter un médecin au moindre signe

 

 

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